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LA PRATICA YOGA DELLE PROSTERNAZIONI NGÖNDRO, LE PRATICHE PRELIMINARI NON COMUNI
April 29 @ 7:15 pm - 9:00 pm

Terzo ciclo di studio e pratica del sentiero completo
Insegnamento dato da: MIKE BORTOLOTTI
Data:29.4
Orario: 19.15 – 21.00
Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH & ZOOM
Lingua: IT
Traduzione disponibile: FR, DE
Per poter praticare in modo efficace la profonda via del Tantra è indispensabile che i prerequisiti siano completi, solo così il risultato potrà essere realizzato velocemente grazie al supporto dei metodi speciali del Vajrayana combinati con la profonda veduta della Mahamudra. I ngöndro – le pratiche preliminari non comuni – sono ciò che garantisce il perfetto accumulo di tali prerequisiti.
Proponiamo allora un percorso mirato all’accumulo di queste pratiche fondamentali, rivolto soprattutto a coloro interessati all’approccio tradizionale del Buddhismo Tibetano.
Gli incontri si terranno una volta al mese e lo scopo principale sarà comprendere bene i Ngöndro e praticarli insieme.
I ngöndro – le pratiche preliminari non comuni – comprendono:
· Rifugio: Ad ogni stadio della via verso il risveglio è possibile perdersi o arenarsi, e questo ancor di più se si percorre il sentiero breve del Tantra. Grazie l’affidarsi completamente all’oggetto sacro del rifugio si sarà sempre protetti, ispirati e guidati nella direzione corretta.
· Bodhicitta, la mente dell’illuminazione: L’amore, la compassione, l’altruismo e la determinazione sono il cuore del sentiero Mahayana e senza coltivare queste qualità con costanza non esiste via verso la perfezione.
· Prosternazioni: La pratica yoga delle prosternazioni ha molti benefici sia per il corpo che per la mente, in quanto permette sia di equilibrare le varie energie interne, come i canali, le arie e gli elementi; che di diminuire il proprio ego e sviluppare l’attitudine dell’umiltà.
· L’offerta del mandala: Si tratta di un metodo veloce per accumulare meriti – uno dei due fattori primari per lo sviluppo spirituale – mediante l’offrire tutti i propri possedimenti e virtù, così come tutte le bellezze e le buone qualità esistenti ovunque, nella forma simbolica del mandala dell’universo.
· Vajrasatta: La purificazione è in un certo senso il cardine della via verso la realizzazione in quanto la nostra natura pura originaria è velata dai due tipi di oscuramenti che ci impediscono di riconoscerla. Una volta purificati tali oscuramenti, la natura pura originaria auto-emerge. Inoltre, è necessario purificare i vari errori, le non-virtù e le ignoranze in cui cadiamo lungo il sentiero. Nel Vajrayana il metodo principale per la purificazione è la meditazione su Buddha Vajrasattva.
· Guru yoga: È il metodo supremo per ricevere le benedizioni, le quali ci permettono di ottenere velocemente i vari tipi di realizzazioni e di perfezionare la profonda meditazione sulla Mahamudra. Le benedizioni del Guru ci aiutano a riconoscere la natura pura della nostra mente e sostenere tale riconoscimento permette di accumulare saggezza – il secondo dei due fattori primari per lo sviluppo spirituale.
Partecipazione nel tempio ad Arosio/CH: cliccare REGISTRAZIONE IN PRESENZA qui sopra
Vi chiediamo gentilmente di iscrivervi per poter partecipare personalmente ad Arosio al più tardi due giorni prima dell’evento.
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