Insegnamento dato da: CHRISTIAN BERNERT

Ora: Sabato & domenica 10.00 – 12.00 & 13.30 – 15.30

Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH & ZOOM

Lingua: EN

Traduzione disponibile: IT

ISCRIZIONE AL CENTRO

CONTRIBUTO: in presenza 50 CHF/€, online 30 CHF/€

Unisciti a noi per un seminario di un fine settimana dedicato all’esplorazione del funzionamento della mente e dell’arte della sua coltivazione, basato su quella che viene spesso considerata la più bella tra tutte le meditazioni buddhiste: la pratica dell’amore illimitato.

Il seminario avrà un approccio prevalentemente pratico e offrirà al contempo le istruzioni essenziali per coltivare stati mentali positivi, imparando a riconoscere e affrontare con abilità gli ostacoli e le difficoltà che possono sorgere lungo la via.

Insieme esploreremo e metteremo in pratica gli insegnamenti fondamentali che aprono la strada a una profonda serenità, a una radicale accettazione di sé e degli altri e allo sviluppo di un amore universale: qualità essenziali che costituiscono le basi del sentiero verso il risveglio.