Thupten Changchup Ling

I TESORI DELLA CRESTA DEL GINEPRO – ISTRUZIONI DEL CUORE E MEDITAZIONE
2025-12-02 19:15 - 21:00 (Europe/Zurich)
GUIDATO DA: MIKE BORTOLOTTI
Data: MAR 2.9., 21.10.,18.11, 2.12
Orario: 19.15 – 21.00
Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH, senza Zoom
Lingua: IT
OFFERTA LIBERA
Ciclo di incontri basato su alcuni Tesori Nascosti – Terma – tramandati da Guru Rinpoche e dalla sua discepola Yeshe Tsogyal. In queste serate ci faremo ispirare dal contenuto di questi veri e propri tesori del Dharma, che contengono istruzioni dirette e profonde pertinenti per i nostri tempi.
I contenuti sono rilevanti per tutti e includono insegnamenti e meditazioni a vari livelli, dalle riflessioni più fondamentali alle istruzioni sulla natura della mente.
19.15 – 20.30 Lettura del Terma seguita da insegnamenti e discussioni su di esso.
20.30 – 21.00 Meditazione
Solo in presenza, senza zoom

BUDDHA SITATAPATRA (OMBRELLO BIANCO) – INSEGNAMENTO & INIZIAZIONE
2025-12-06 10:00 - 2025-12-07 15:30
Insegnamento dato da: Khenpo Tashi Sangpo
Data: SAB-DOM 6-7 DICEMBRE
Orario: Sabato & Domenica 10.00 – 12.00 & 13.30 – 15.30
Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH, SENZA STREAMING
Lingua: EN
Traduzione disponibile: IT
Iscrizione
Contributo: in presenza 50 CHF/€, online 30 CHF/€
Madre e Protettrice dall’ombrello bianco, Sitatapatra è conosciuta per il suo grande potere di offrire protezione, allontanare gli ostacoli e purificare le impurità.
Sitatapatra (Dukkar in tibetano) è una divinità femminile il cui potere proviene dalla protuberanza sulla sommità del capo (ushnisha) del Buddha Shakyamuni, mentre egli dimorava in samadhi nel Cielo dei Trentatré. Il nome Sitatapatra significa “Ombrello bianco”, e questo è l’emblema principale che lei tiene nella mano sinistra. È di un bianco splendente ed è pervasa di amore e compassione.
La pratica associata a questa Divinità è considerata un metodo potente per rimuovere gli ostacoli e offre protezione immediata in circostanze avverse. Si dice che la recitazione del suo mantra allontani le influenze maligne e purifichi le impurità.
Partecipazione ad Arosio
Vi chiediamo gentilmente di iscrivervi per poter partecipare personalmente ad Arosio così per aiutarci con l’organizzazione (usando il link qui sopra) al più tardi due giorni prima dell’evento.

RITUALE DI TARA
2025-12-07 07:00 - 20:00
Orario: 7.00 – 8.00
Guide: Khenpo Tashi Sangpo
Iscrizione
Thupten Changchup Ling, Arosio/CH & ZOOM
Tara, La Liberatrice, è una Divinità femminile molto importante in Tibet. La sua natura è la grande compassione indivisibile dalla saggezza e Lei è sempre pronta ad intervenire velocemente per pacificare ostacoli, malattie, difficoltà e sofferenze. Queste pratiche vengono svolte per la pace universale in generale e per la pandemia in corso in particolare.
La preghiera di Thangtong Gyalpo può essere scaricata QUI.
Partecipazione ad Arosio
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IL BODHICARYAVATARA, UN GRANDE CLASSICO DELLA LETTERATURA MAHAYANA – INTRODUZIONE AL SECONDO ANNO DEL CICLO DI STUDIO DHARMA CHAKRA
2025-12-09 19:15 - 21:00
GUIDATO DA: MIKE BORTOLOTTI
Data: MAR 9.12.
Orario: 19.15 – 21.00
Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH & ZOOM
Lingua: IT
Traduzione disponibile: FR
ZOOM
Offerta libera
Per tutti coloro che desiderano approfondire la via del Dharma trasmessa da Buddha, il centro propone il ciclo di studio DCP (Dharma Chakra Program) in cinque anni con Sua Santità Ratna Vajra. Gli insegnamenti si basano su registrazioni disponibili online arricchite con traduzione in varie lingue e meditazioni guidate. Il secondo anno è aperto a tutti, e il testo di riferimento sarà il Bodhicaryavatara – La Via del Bodhisattva – opera al contempo poetica, filosofica, etica e pratica. Si tratta di uno dei testi più amati e studiati nel mondo del buddhismo Mahayana.
In questa serata introdurremo il testo e le modalità di studio e pratica di questo secondo anno del Dharma Chakra Program.
Seguirà una meditazione ispirata ad alcuni versi del Bodhicaryavatara.

Partecipazione via Zoom
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RITUALE DI MAHAKALA- A SEGUIRE PANETTONATA DI FINE ANNO
2025-12-18 19:00 - 21:00
GUIDATO DA: KHENPO TASHI SANGPO
Data: GIOV 18.12.
Orario: 19.15 – 21.00
Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH & ZOOM
Lingua: IT
Iscrizione
Offerta libera
Mahakala è un Dharmapala, ossia un protettore del Dharma. Il suo compito è proteggere e tutelare gli insegnamenti, i luoghi di pratica e di studio, e i detentori del Dharma. Inoltre, Mahakala si impegna costantemente ad assistere i praticanti aiutandoli a superare gli ostacoli esterni, interni e segreti, i quali ostruiscono il procedere verso l’illuminazione. Propiziare Mahakala attraverso il rituale permette di invocare tutta la sua potenza e ciò è di grande supporto per noi stessi, per gli altri, per il mondo e per il Dharma.
Oggi, secondo il calendario lunare, è giorno di Mahakala, svolgeremo questo rituale quale incontro conclusivo dell’anno prima della chiusura natalizia del centro. L’augurio e l’aspirazione è che tutte le ostilità possano placarsi e che la pace possa finalmente regnare ovunque.
Dopo il rituale avremo la consueta panettonata di fine anno, siete tutti i benvenuti e se volete portate qualcosa da condividere.
Partecipazione ad Arosio
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Partecipazione via Zoom
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ZOOM

TSOG DI VAJRAYOGINI: SPIEGAZIONE SULLO TSOG E PRATICA IN ITALIANO
2026-01-13 19:15 - 21:00
GUIDATO DA: MIKE BORTOLOTTI
Data: MAR 13.1.
Orario: 19.15 – 21.00
Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH, senza Zoom
ISCRIZIONE AL CENTRO
OFFERTA LIBERA
Il rituale dello Tsog è un metodo veloce per accumulare meriti e saggezza mediante la pratica collettiva in cui si porgono le offerte speciali alla Divinità. I praticanti Vajrayana dovrebbero celebrare lo Tsog il 10° e il 25° giorno del calendario lunare. La pratica dello Tsog in relazione a Vajrayogini è di particolare importanza nella scuola Sakya.
Oggi è il 25° giorno del mese in accordo al calendario lunare e per l’occasione daremo alcune spiegazioni sulla profonda pratica dello Tsog e faremo il rituale insieme in italiano.
Riservato a coloro che hanno ricevuto una qualsiasi iniziazione di Vajrayogini.
Portate la vostra Sadhana di Vajrayogini, sarà invece distribuito il testo per lo tsog.
Potete portare qualcosa da bere o da mangiare da offrire!

METTERE IN PRATICA L’ISTRUZIONE SULLA PURIFICAZIONE DELL’ATTIVITÀ MENTALE DI MIPHAM RINPOCHE
2026-01-17 10:00 - 2026-01-18 15:30
Insegnamento dato da: KHENPO TASHI SANGPO
Data: SAB – DOM / 17 –18 GENNAIO
Orario: Sabato& Domenica 10.00 – 12.00 & 13.30 – 15.30
Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH & ZOOM
Lingua: EN
Traduzione disponibile: IT
ISCRIZIONE AL CENTRO
CONTRIBUTO: in presenza 50 CHF/€, online 30 CHF/€

Scopri come purificare l’attività mentale attraverso la meditazione guidata dagli insegnamenti di Mipham Rinpoche.
In questo seminario esploreremo la molteplicità, l’impermanenza, la sofferenza e la mancanza di un sé intrinseco, permettendoci così di sviluppare chiarezza, concentrazione e compassione. Attraverso pratiche di analisi e contemplazione impareremo a osservare la realtà con consapevolezza e apertura interiore, trasformando la mente nella vita quotidiana.
Partecipazione ad Arosio
Vi chiediamo gentilmente di iscrivervi per poter partecipare personalmente ad Arosio così per aiutarci con l‘organizzazione (usando il link qui sopra) al più tardi due giorni prima dell’evento.

DHARMA CHAKRA PROGRAM - BODHISATTVACARYAVATARA
2026-01-20 19:15 - 21:00, 2026-02-03 19:15 - 21:00, 2026-02-24 19:15 - 21:00
Insegnamenti di S.S il 42° SAKYA TRIZIN RATNA VAJRA RINPOCHE

Inizio del corso: 20.1.2026 , in totale 20 lezioni, circa 2 martedì sera al mese

Date: MA 20.1. (1), 3.2. (2), 24.2. (3)

Orario: 19.15 – 21.00

Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH & ZOOM

Lingua: EN

Traduzioni disponibili: IT, DE, FR, NL

→ Scegliete la vostra lingua su Zoom cliccando sull’icona globo

Prerequisiti: Nessun prerequisito, aperto a tutti
Costo: Gratuito, donazione opzionale

PER LA PARTECIPAZIONE AL CENTRO DI AROSIO NON SERVE REGISTRARSI!

Il Dharma Chakra Program

Programma di studio esteso sugli elementi essenziali della filosofia buddhista classica

Insegnamenti di S.S. Ratna Vajra Rinpoche

Informazioni sul Dharma Chakra Program

Secondo anno: Bodhisattvacaryavatara
19.15: Rifugio e meditazione sulla Bodhicitta 19.30: Ascolto insegnamenti di S.S. Ratna Vajra Rinpoche con traduzione 20.30: Meditazione: contemplazione degli argomenti trattati e riposo nella vuota presenza.

Cliccando QUI potete accedere al materiale aggiuntivo e ai testi delle preghiere

Potrete scrivere vostre eventuali domande sull’argomento QUI. Khenpo Tashi risponderà occasionalmente alle stesse in sessioni dedicate a domande – risposte.

Descrizione:

Lo stile di vita del Bodhisattva (sanscrito: Bodhisattvacaryāvatāra) è un capolavoro immortale del grande maestro indiano del Buddhismo Mahayana Shantideva, vissuto nell’VIII secolo d.C. Composto in bellissimi versi, questo trattato espone in modo sistematico e profondo il percorso completo per generare la Bodhicitta e per addestrarsi alla condotta di un Bodhisattva. Non si tratta semplicemente di un’esposizione teorica, ma di un manuale pratico ricco di istruzioni e di forza emotiva per la pratica spirituale.

Per coloro che studiano il Buddhismo ed in particolare per i praticanti che aspirano a seguire il sentiero del Mahayana, Lo stile di vita del Bodhisattva è praticamente una lettura indispensabile per i seguenti motivi:

La guida definitiva alla Bodhicitta: la Bodhicitta è il cuore del Buddhismo Mahayana. Questo trattato ne illustra in dettaglio i benefici, come generarla, come proteggerla e come favorirne la crescita, costituendo la guida più completa e sistematica per apprendere e praticare la Bodhicitta.

Guida pratica: non si tratta semplicemente di una speculazione filosofica, ma fornisce metodi concreti per trasformare la propria mente e il proprio comportamento, guidando i praticanti su come praticare le sei perfezioni (generosità, etica, pazienza, sforzo gioioso, concentrazione meditativa, saggezza) nella vita quotidiana.

Un potente antidoto alle afflizioni mentali: i metodi per contrastare la rabbia (Capitolo 6 sulla Pazienza), l’orgoglio, la gelosia, la pigrizia e altre afflizioni comuni sono estremamente pratici e profondi, aiutando i praticanti a trasformare efficacemente le emozioni negative.

La chiave per coltivare la saggezza: il Capitolo 9, “Saggezza”, spiega con chiarezza la corretta visione della vacuità, fondamentale per comprendere l’origine dipendente e la vacuità stessa, e per eliminare l’attaccamento al sé e ai fenomeni.

Ispirazione di compassione e coraggio: Santideva, grazie alla propria realizzazione e compassione, utilizza un linguaggio profondamente toccante per ispirare i lettori a generare un altruismo vasto e disinteressato, e ad intraprendere con coraggio il cammino del Bodhisattva.

Altamente stimato dai maestri nel corso della storia: dall’antichità fino ai giorni nostri, innumerevoli grandi maestri in India, Tibet e Cina hanno altamente apprezzato questo trattato, considerandolo una base e una guida fondamentali per la pratica.

Valori universali oltre la fede: sebbene Lo stile di vita del Bodhisattva sia un classico del Buddhismo Mahayana, i suoi profondi insegnamenti etici e i metodi per l’addestramento mentale possono offrire una grande ispirazione e benefici concreti a chiunque desideri migliorare la propria qualità di vita e ridurre la sofferenza interiore.

In sintesi, Lo stile di vita del Bodhisattva è un prezioso manuale di pratica che integra teoria, esperienza, emozione e saggezza. È una guida luminosa e insostituibile, nonché una mappa fondamentale per tutti i praticanti buddhisti che cercano la liberazione e aspirano a beneficiare gli esseri senzienti.

Informazioni sul Dharma Chakra Program
Il percorso di studi:

Dal punto di vista buddhista, impegnarsi progressivamente allo studio, alla contemplazione e alla meditazione, porta alla saggezza, conquistando così il potenziale per diventare dei grandi praticanti. Il Dharma Chakra Program (DCP) è pensato per fornire gli elementi indispensabili della tradizione filosofica in modo succinto. Questo programma è una straordinaria opportunità per acquisire una profonda comprensione dei principi principali della filosofia buddista classica, insieme ad uno dei più stimati eruditi del nostro tempo, Sua Santità il 42° Sakya Trizin, Ratna Vajra Rinpoche.

Questo programma di studio esteso fornisce al praticante del mondo moderno un raro accesso all’essenza della filosofia Mahayana in un lignaggio ininterrotto, un privilegio tradizionalmente disponibile solo nelle università monastiche.

I temi del percorso di studio:
Primo anno: Abhidharma Secondo anno: Bodhisattvacharyavatara, capitoli 1 – 7 Terzo anno: Bodhisattvacharyavatara, Capitoli 8 – 10 Quarto anno: Madhyamaka Quinto anno: Uttaratantra

Il Dharma Chakra Program nei centri europei fondati da Khenchen Sherab: Il Dharma Chakra Program è un’iniziativa della Sachen Foundation e può essere seguito online da chiunque tramite il loro sito dedicato a questo percorso di studi: www.sachenfoundation.org/dharmachakra/

Nei nostri centri proponiamo circa due incontri al mese, sia in presenza che online, in cui ascolteremo insieme gli insegnamenti di S.S Ratna Vajra Rinpoche con traduzione in diverse lingue. Dopo gli insegnamenti vi sarà una meditazione di 30 min. in cui si potrà riflettere sui temi trattati per poi riposare un po’ nella vuota presenza. Vi saranno occasionalmente delle sessioni di domanda-risposta con Khenpo Tashi. Le domande vanno inviate tramite l’apposito formulario online. Sul sito della Sachen Foundation dedicato a questo programma di studi trovate del materiale aggiuntivo inerente ai temi trattati che all’occorrenza utilizzeremo anche nei nostri incontri.

I TESORI DELLA CRESTA DEL GINEPRO – ISTRUZIONI DEL CUORE E MEDITAZIONE
2026-01-27 19:15 - 21:00, 2026-02-10 19:15 - 21:00
GUIDATO DA: MIKE BORTOLOTTI
Data: MAR 2.9., 21.10.,18.11, 2.12, 27.1., 10.2.
Orario: 19.15 – 21.00
Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH, senza Zoom
Lingua: IT
OFFERTA LIBERA
Ciclo di incontri basato su alcuni Tesori Nascosti – Terma – tramandati da Guru Rinpoche e dalla sua discepola Yeshe Tsogyal. In queste serate ci faremo ispirare dal contenuto di questi veri e propri tesori del Dharma, che contengono istruzioni dirette e profonde pertinenti per i nostri tempi.
I contenuti sono rilevanti per tutti e includono insegnamenti e meditazioni a vari livelli, dalle riflessioni più fondamentali alle istruzioni sulla natura della mente.
19.15 – 20.30 Lettura del Terma seguita da insegnamenti e discussioni su di esso.
20.30 – 21.00 Meditazione
Solo in presenza, senza zoom

LA STRAORDINARIA VITA DI JETSUN MILAREPA, PARTE 7 (LE ATTIVITÀ A FAVORE DEGLI ALTRI)
2026-02-14 10:00 - 2026-02-15 15:30
Insegnamento dato da: KHENPO TASHI SANGPO
Data: SAB – DOM /14-15 FEBBRAIO
Ora: Sabato & domenica 10.00 – 12.00 & 13.30 – 15.30
Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH & ZOOM
Lingua: EN
Traduzione disponibile: IT
ISCRIZIONE AL CENTRO
CONTRIBUTO: in presenza 50 CHF/€, online 30 CHF/€

Milarepa, famoso nelle dieci direzioni per aver ottenuto l’illuminazione in una sola vita e per i suoi canti di realizzazione, è uno dei personaggi storici più amati del Tibet. La sua biografia, dalla quale emerge l’intensità con cui ha vissuto tutti i processi della sua vita, è un grande insegnamento. Gli straordinari eventi della sua esistenza passano dalla sofferenza alla pratica del male; dal pentimento alla dura purificazione; dal rigoroso ascetismo alla beatitudine della realizzazione. Giunto all’apice del sentiero istruisce e ispira tutti gli esseri che incontra con la bellezza poetica dei suoi canti vajra, per mezzo dei quali insegna tutti gli aspetti del Dharma.
I testi e le preghiere possono essere scaricati QUI
Partecipazione ad Arosio
Vi chiediamo gentilmente di iscrivervi per poter partecipare personalmente ad Arosio così per aiutarci con l‘organizzazione (usando il link qui sopra) al più tardi due giorni prima dell’evento.

RITUALE DI MAHAKALA CON GUTOR
2026-02-16 19:15 - 21:00
Guidato da: KHENPO TASHI SANGPO Data: 16 FEBBRAIO Orario: 19.15 – 21.00 Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH & ZOOM
OFFERTA LIBERA
ISCRIZIONE AL CENTRO

Mahakala è un Dharmapala, ossia un protettore del Dharma. Il suo compito è proteggere e tutelare gli insegnamenti, i luoghi di pratica e di studio, e i detentori del Dharma. Inoltre, si impegna costantemente ad assistere tutti praticanti aiutandoli a superare tutti gli ostacoli esterni, interni e segreti, i quali ostruiscono il procedere verso l’illuminazione. Propiziare Mahakala attraverso il rituale permette di invocare tutta la sua potenza e ciò è di grande supporto per noi stessi, per gli altri, per il mondo e per il Dharma.
Programma:

Breve introduzione alla pratica di Mahakala e Gutor.
Rituale di Mahakala con “Gutor” per dissipare le negatività dell’anno trascorso e per la protezione del nuovo anno tibetano, che inizia il 28 febbraio.
Recitazione del Sutra del Cuore: il testo può essere scaricato QUI

LOSAR, IL CAPODANNO TIBETANO
2026-02-18 10:00 - 12:00
Guidato da: Khenpo Tashi Sangpo
Data: MER 18 FEBBRAIO
Orario: 10.00 – 12.00
Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH & ZOOM
Lingua: EN
Traduzioni disponibili: IT
ISCRIZIONE AL CENTRO
OFFERTA LIBERA

CELEBRAZIONE DEL LOSAR – CAPODANNO TIBETANO 2153 DEL CAVALLO DI FUOCO

Breve introduzione a Losar e Chotrul Düchen
Offerta Serkyem, un’offerta ai Protettori del Dharma.
Rituale dei 16-Arhat
Preghiere di lunga vita per le Loro Santità
Successivamente appenderemo le nuove bandierine di preghiera.

Le preghiere possono essere scaricate QUI
Se vi fermate a pranzo se volete potete portare qualcosa da condividere.
Partecipazione ad Arosio
Vi chiediamo gentilmente di iscrivervi per poter partecipare personalmente ad Arosio così per aiutarci con l‘organizzazione (usando il link qui sopra) al più tardi due giorni prima dell’evento.

BUDDHA AMITAYUS NEL LIGNAGGIO DELLO YOGI THANGTONG GYALPO: INIZIAZIONE ED INSEGNAMENTI
2026-03-14 10:00 - 2026-03-15 15:30
Insegnamento dato da: KHENPO TASHI SANGPO
Data: SAB – DOM 14/15 marzo
Orario: Sabato & Domenica 10.00 – 12.00 & 13.30 – 15.30
Luogo: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH, senza zoom
Lingua: EN
Traduzione disponibile: IT
ISCRIZIONE
CONTRIBUTO: in presenza 50 CHF/€
Amitayus – Il Buddha della lunga vita, dei meriti e della saggezza. Egli è l’aspetto sambhogakaya di Amitabha Buddha – il Buddha della Luce e della Vita Illimitate – ed è il Buddha principale per superare il potere che morte e ignoranza hanno su di noi. Una volta eliminati questi ostacoli, possiamo realizzare il nostro vero potenziale umano: il raggiungimento della felicità suprema attraverso la realizzazione della nostra natura primordialmente illuminata.
Thangtong Gyalpo era un famoso Siddha tibetano che viaggiò ampiamente in Cina, Tibet e altri paesi orientali, costruendo numerosi templi e ponti in metallo. Si dice che sia un’emanazione dell’aspetto mentale di Guru Rinpoche.
Partecipazione ad Arosio
Vi chiediamo gentilmente di iscrivervi per poter partecipare personalmente ad Arosio così per aiutarci con l‘organizzazione (usando il link qui sopra) al più tardi due giorni prima dell’evento.
